Ausdauertraining

AusdauertrainingRegelmäßiges Ausdauertraining macht nicht nur Spass, es wirkt sich auch positiv auf die Gesundheit und das gesamte Wohlbefinden aus.

Wer regelmäßig Ausdauertraining betreibt kurbelt damit nicht nur die Fettverbrennung an. Ganz enscheidend sind die positiven Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System. Der gesamte Körper wird besser mit Blut versorgt, wodurch alle Organe mehr Sauerstoff bekommen. Das Ergebnis: Ein gestärktes Immunsystem und eine erhöhte Fitness. Schon nach wenigen Trainingseinheiten in unserem Cardio-Bereich werden Sie sich insgesamt vitaler fühlen.

Wir begleiten Sie dabei, Ihre Ausdauer kontinuierlich zu steigern. Dabei analysieren wir regelmäßig Ihre Werte und stimmen das Training auf Ihre Fitness und Ihre persönlichen Ziele ab.

Unsere Cardio-Trainingsgeräte sind auf dem aktuellen Stand der Technik. Sie erzielen auf ihnen hohe Trainingserfolge und genießen gleichzeitig maximalen Spaß bei der Sache.