Das TRAMPOLIN Power Workout
Auf der Suche nach einem Fitnessprogramm, das motivierend, effektiv und für jeden geeignet ist, wurde ein einzigartiges Power Workout auf einem speziellen Minitrampolin entwickelt.
Jumping ist eine Kombination aus hochdynamischem Ausdauertraining und energiegeladener Musik – das perfekte Zusammenspiel kraftvoller Elemente und sprintähnlicher Sprünge. Das intensive Intervalltraining verbessert die Kondition und beschleunigt die Fettverbrennung. Der Körper wird geformt und gefestigt, das Ergebnis ist bei regelmäßigem Jumping schon nach kurzer Zeit sichtbar.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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Hinweis: die folgenden Kurse gehen in die Sommerpause und finden daher nicht statt:
- Indoor Cycling (Montag & Donnerstag) – vom 01.08. bis 31.08.2026
- Selbstverteidigung (Samstag) – vom 01.08. bis 13.09.2026
Alle Kurse finden ab 3 Personen statt. Bitte bringen sie zu jedem Kurs ein Handtuch mit und beachten Sie unser Hygienekonzept!
A = Alle ohne Grundkenntnisse
A+ = Grundschritte sollten bekannt sein
E = Einsteiger
Änderungen vorbehalten
Kursplan gilt ab 01.05.2026