ist ein Tanz-Fitness-Programm, das ein energiegeladenes und motivierendes Workout bietet. Durch eine Mischung aus Tanz und Fitness können die Teilnehmer ihre Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit verbessern. Die Choreografien sind leicht nachvollziehbar und passen sich verschiedenen Musikrichtungen an, von Latin Beats bis hin zu Pop- und Hip-Hop-Rhythmen.
Der Kurs eignet sich für alle, die Spaß an Bewegung haben und gleichzeitig ihren ganzen Körper trainieren möchten. Die fließenden, dynamischen Bewegungen bringen das Herz-Kreislauf-System in Schwung und sorgen dafür, dass man ordentlich ins Schwitzen kommt – alles in einer mitreißenden und positiven Atmosphäre!
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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Alle Kurse finden ab 3 Personen statt, die maximale Teilnehmerzahl ist vorläufig begrenzt auf 12 Personen ohne Trainer. Eine telefonische Voranmeldung ist zu empfehlen. Bitte bringen sie zu jedem Kurs ein Handtuch mit und beachten Sie unser Hygienekonzept!
A = Alle ohne Grundkenntnisse
A+ = Grundschritte sollten bekannt sein
E = Einsteiger
Änderungen vorbehalten
Kursplan gilt ab 01.11.2024